Tóc bạc sớm có được ăn các đồ chua, lạnh, mặn không?

Câu hỏi 

"Tôi mới 30 tuổi nhưng tóc đã có biểu hiện bạc sớm từ vài năm nay. Hôm trước, bạn tôi có khuyên là bị bạc tóc sớm thì không nên ăn các đồ chua, lạnh và mặn. Như vậy điều này là Đúng hay Sai?" _ Câu hỏi của anh Nam, 30 tuổi ở Duy Tiên, Hà Nam.

Chuyên gia Ô Mộc Khang trả lời

Cảm ơn anh Nam đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.

Lời khuyên của bạn anh là hoàn toàn đúng bởi khi ăn mặn (hoặc thức ăn có quá nhiều muối) có thể gây tổn huyết, làm chậm quá trình sản sinh sắc tố melanin duy trì độ đen cho tóc. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, mỗi ngày với 1 người lớn chỉ nên ăn 1 lượng muối thấp hơn 10g. Tốt nhất là trong khoảng 6-8g (kể cả lượng muối có sẵn trong thức ăn) để đảm bảo sức khỏe.

Ngoài ra, ăn nhiều đồ chua, lạnh dễ dẫn tới " tổn hại dương khí", ảnh hưởng thận. Khi thận yếu sẽ làm quá trình bạc tóc nhanh hơn. Do đó, việc cân bằng khẩu vị cũng như thói quen ăn uống là điều rất cần thiết để cải thiện tình trạng bạc tóc.

Nếu còn thắc mắc nào khác, anh có thể liên hệ với Hotline để được tư vấn cụ thể.

MUA HÀNG TẠI ĐÂY

Liên hệ để nhận tư vấn trực tiếp HOTLINE 1900 7036

--------------
Ô MỘC KHANG - Hỗ trợ Giảm Tóc bạc sớm
THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

Hotline: 1900 7036
Ship hàng toàn quốc.
Website: www.omockhang.vn


Chia sẻ với bạn bè

180,000₫
315,000₫

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Ý KIẾN CỦA BẠN

Back top  
Hiển thị tất cả kết quả cho ""