"Giải mã" nguyên nhân dẫn đến chứng Tóc bạc sớm là do... thiếu hụt Melanin

Bạn biết không? Melanin chính là chất giúp sản sinh và duy trì màu đen tự nhiên cho mái tóc. Khi quá trình tạo Melanin này gặp vấn đề sẽ dẫn tới tóc bạc sớm và xuống màu.

Theo bác sĩ da liễu Lê Đức Thọ, bệnh tóc bạc sớm hay còn gọi là bệnh Poliosis (bệnh bạc lông, tóc) do sự thiếu hụt hắc tố Melanin. Bệnh này không chỉ là mái tóc trở nên "già nua", nghèo nàn sức sống, bệnh còn làm cho người bị tóc bạc cảm thấy tự ti và mặc cảm trong cuộc sống mỗi ngày.

Biểu hiện của bệnh Poliosis (bệnh bạc lông, tóc)

Bệnh Poliosis

Xuất hiện những sợi hoặc mảng tóc bạc, vị trí thường gặp nhất là tóc, sau đó có thể là lông mày, lông mi hoặc vị trí khác. Mốt số trường hợp nặng có thể bạc hoặc xám toàn bộ tóc và lông trên cơ thể.

Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc

Nhìn chung, ngoại trừ tuổi tác thì di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định thời điểm nào người bệnh bạc tóc, bạc tóc nhiều hay không và bạc tóc có thành mảng hay pha tán đều trên tóc.

Bệnh bạc tóc thường diễn ra ở người lớn tuổi do các melanocytes được sản xuất ngày càng ít đi. Tuy nhiên, tình trạng này còn có thể xuất hiện cả ở trẻ em. Yếu tố tác động là do sự rối loạn tuyến giáp, thiếu hụt vitamin hoặc một số bệnh khác như: bệnh bạch biến, bệnh thiếu máu, hội chứng Werner.

Bác sĩ Thọ thăm khám cho bệnh nhân bị bệnh bạc tóc

Theo nghiên cứu khoa học, bệnh Poliosis xuất phát từ một khiếm khuyết di truyền trong cấu tạo của Melanin hoặc do sự hủy hoại tự nhiên của các tế bào hắc tố dẫn đến lượng hắc tố bổ sung cho tóc không còn nhiều. Ngoài lượng hắc tố giảm đi, điều này còn khiến nang tóc cũng bị teo và mất dần. Đó chính là lý do tại sao, tóc sau khi rụng sẽ mọc lên rất chậm hoặc mất đi hoàn toàn.

Ngoài ra, sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ... cũng gây nên phản ứng dây truyền khiến hoạt động trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn. Khi quá trình trao đổi chất gặp xáo trộn sẽ đẫn dến cơ chế tổng hợp melanin gặp vấn đề.

Nguyên nhân ít ngờ cũng có thể dẫn tới tổn hại nang lông, bạc tóc như: nhuộm tóc, sang chấn tâm lý/tinh thần, stress thời gian dài...

Làm thế nào để ngăn ngừa tóc bác sớm

Khi bị tóc bạc sớm, ai cũng lo lắng và tìm cho mình giải pháp để giấu đi những sợi tóc trắng. Một trong số đó là nhuộm tóc. Tuy nhiên, nhuộm tóc chỉ là giải pháp tức thời, sau 2-3 tháng, phần chân tóc mới mọc lên vẫn là màu trắng khiến mái tóc của bạn mãi ở vòng luẩn quẩn. Đó còn chưa kể, nhuộm tóc nhiều còn khiến da đầu và nang tóc bị tổn thương, những hóa chất sẽ tích tụ lại trên sợi tóc dẫn tới phá vỡ cấu trúc tóc, làm tóc hư tổn nặng nề.

Theo bác sĩ Thọ, hiện nay chưa tìm ra được một phương thuốc nào có thể giải quyết triệt để vấn đề liên quan tới tóc bạc. Nhưng cách tốt nhất là cải thiện từ chính bên trong cơ thể bằng cách bổ sung đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày. Chú ý nhiều hơn tới nhóm dinh dưỡng vitamin B12, Vitamin E. Ngoài ra, một số bài thuốc từ hà thủ ô đỏ cũng có thể cải thiện tình trạng tóc bạc và ngăn rụng tóc

Hà thủ ô ngăn ngừa bạc tóc hữu hiệu

Từ hà thủ ô đỏ, phương pháp đơn giản nhất là đem thái lát rồi sao khô, sắc lên uống thay nước trà mỗi ngày. Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn có thể kết hợp với đậu đen xanh lòng theo phương thức chế biến "Cửu chương cứu sái".

Tóc bạc sớm là điều không ai mong muốn, vì vậy bạn cần tìm cho mình những biện pháp ngăn chặn tóc bạc sớm thay vì áp dụng phương pháp nhuộm hay nhổ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, axit folic. 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh