Lý giải tại sao thiếu ngủ lại là nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nữ giới

Thông thường, khi bước vào độ tuổi lão hóa hay tầm 40 - 50 tuổi, tóc mới bạc nhiều. Thế nhưng theo thống kê hiện nay, tỉ lệ nữ giới bị bạc tóc sớm chiếm đến 25 % trên tổng số 75% người bị chứng bạc tóc.  Vậy nguyên nhân là do đâu?

Theo các chuyên gia, gây ra hiện tượng bạc tóc một phần là do chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt không hợp lý, đặc biệt là giấc ngủ của các bạn trẻ hiện nay thường chỉ kéo dài 4-6 tiếng mỗi ngày. Đó cũng là lý do khiến tóc bạn nhanh bạc hơn mà bài viết muốn chia sẻ trong ngày hôm nay.

Lý giải tại sao thiếu ngủ lại là nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nữ giới

Bệnh bạc tóc trước tuổi ở nữ giới có liên quan mật thiết đến giấc ngủ, bởi như đã đề cập, ngoài yếu tố di truyền và một số bệnh lý gây bạc tóc sớm thì còn có các yếu tố khác tác động.

Có thể bạn quan tâm:


Nữ giới thiếu ngủ hay rơi vào tình trạng mệt mỏi, cơ thể rệu rã

Theo đó, thức khuya thường xuyên sẽ gây bạc tóc sớm cho các chị em, bởi vì theo quan niệm của người phương Đông, thời điểm 11 giờ đêm là giao thời giữa âm và dương, giữa ngày hôm trước và hôm sau. Nên đi ngủ trước giờ đó là tốt nhất. Thức quá khuya sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ chung và có tác động không tốt đến tóc.

Và theo các chuyên gia, nguyên nhân cơ bản dẫn đến tóc bác sớm là do chân tóc không còn sản xuất melanin, dẫn đến màu tóc bị thay đổi.  Chính vì thế nên với tình trạng hay thức đêm, ngủ muộn cũng có thể một nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm do căng thẳng, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng đúng cách và nhanh bị lão hóa (chuyển sang màu trắng).


Thiếu ngủ thường làm cho nữ giới hay rơi vào tình trạng căng thẳng

Cải thiện tình trạng thiếu ngủ ở nữ giới như thế nào?

Hiểu được nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm ở nữ giới thì các chị em nên duy trì một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc (7-8 giờ mỗi đêm), luôn để tinh thần thoải mái, tránh lo âu, không thức khuya. Để đảm bảo có một giấc ngủ ngon và thoải mái nhất, phòng ngủ cần yên tĩnh, tránh ánh sáng hoặc nhiều tiếng ồn (để giảm tình trạng giật mình trong đêm).


Ngủ đủ giấc giúp cho sức khỏe ổn định

Bên cạnh đó, nữ giới nên tạo cho mình thói quen:

  • Chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích.
  • Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nhất là các vitamin A, C, E, B5, Riboflavin, axit Folic, Mangan, canxi, đồng, kẽm….
  • Hạn chế nhuộm tóc và sử dụng các mỹ phẩm có hại cho tóc.
  • Khi ra đường nên đội mũ để bảo vệ tóc.
  • Tránh nhổ tóc vì có thể khiến tóc bạc nhiều hơn.

Cho đến nay, y học hầu như chưa có phương pháp nào để hỗ trợ điều trị bệnh bạc tóc trước tuổi. Tuy nhiên,bạn có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm như Ô Mộc Khang. Với thành phần được chiết xuất từ thành phần 100% thảo dược tự nhiên chiết xuất nguyên chất từ Hà Thủ Ô Đỏ, Đậu Đen Xanh Lòng, Cỏ Mực ( Nhỏ Nồi ), Mã Đề, Cỏ Sữa Lá To, Cam Thảo, Kẽm… đều có tác dụng lớn lao trong việc bổ can thận, bổ huyết, thanh nhiệt, giải độc, lưu thông khí huyết giúp cho tinh thần thoải mái, da dẻ hồng hào, ngoài ra theo y học tóc là phần dư thừa của huyết sẽ nhờ đó mà giảm gãy rụng, kéo dài thời kỳ đen tóc.


Ô Mộc Khang ngăn ngừa tóc bạc sớm

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:

  • Dùng 2 viên/ngày, ngày chia làm 2 lần để ngăn ngừa tóc bạc sớm và tóc chớm bạc
  • Dùng 4 viên/ngày, ngày chia làm 2 lần với trường hợp tóc bạc nhiều.

Nên uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h. Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất. Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai.

Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với HOTLINE 1900 7036 để được tư vấn cụ thể nhé.

-----

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng Ô Mộc Khang TẠI ĐÂY

-----

Là 1 người bị tóc bạc sớm, chị Thủy số nhà 27, ngõ 79, Cầu Giấy, Hà Nội cũng từng cảm thấy hoang mang, lo lắng về mái tóc của mình. Và thật hay khi được biết đến sản phẩm Ô Mộc Khang, chị đã tìm lại sự hồi xuân cho mái tóc.


Chị Thủy ở Cầu Giấy, Hà Nội

Không chỉ riêng chị, Nghệ sĩ Thúy Hạnh cũng đã tìm được niềm vui với mái tóc đẹp khi ở độ tuổi 60.


Nghệ sĩ Thúy Hạnh

Vậy là chỉ với một chút thời gian tìm hiểu, bạn đã có cho mình câu trả lời Tại sao thiếu ngủ lại là nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm ở nữ giới. Ngoài những chia sẻ hôm nay, chúng ta còn có rất nhiều bài viết hay khác trên website. Bạn nhớ dõi theo nhé.

GIÁ SẢN PHẨM

Giá: 315.000đ/Hộp 50 viên

595.000đ/Hộp 100 viên

Chỉ 25.000đ mỗi ngày cho da dẻ hồng hào, tóc mềm mại chắc khỏe, ngăn lão hóa, ngăn tóc bạc sớm và giảm tóc bạc nhanh chóng.

Vậy là chỉ với mọt chút thời guan

-------------
Ô MỘC KHANG - Giảm Tóc bạc sớm
THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

Hotline: 1900 7036
Ship hàng toàn quốc.
Website: www.omockhang.vn


Chia sẻ với bạn bè

Ô Mộc Khang lọ 50 viên

315.000₫

Ô Mộc Khang lọ 100 viên

595.000₫

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Ý KIẾN CỦA BẠN

Back top  
Hiển thị tất cả kết quả cho ""
Mua hàng