Muốn phục hồi tóc bạc cần 6 loại vitamin sau đây

Mặc dù yếu tố phổ biến của tóc bạc là căng thẳng,di truyền và lão hóa nhưng thiếu vitamin cũng là nguyên nhân quan trọng nhất định sẽ dẫn tới hình thành tóc bạc sớmTóc bạc có thể chuyển thành tóc đen hoặc sẽ không ảnh hưởng gì tới mái tóc của bạn nhưng chắc chắn chế độ ăn hợp lí giàu vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng tổng thể tới sức khỏe của tóc và cơ thể của bạn.

1. Vitamin B5 (axit Pantothenic).

Vitamin B5 được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ màu tóc và sức khoẻ bình thường, thiếu vitamin này có thể dẫn đến tóc bạc sớm. Vì vậy, bằng cách nhận được nhiều vitamin này từ thực phẩm hoặc từ các chất bổ sung có thể giúp khôi phục lại một số màu sắc tự nhiên cho tóc. Việc bổ sung thêm axit Pantothenic có thể mang lại nhiều lợi ích cho những người bị mất màu tóc do căng thẳng. Điều này chủ yếu là do vitamin này ảnh hưởng đến sức khoẻ tuyến thượng thận, sản sinh ra hooc môn giúp cơ thể chúng ta đối phó với căng thẳng. Khi cá nhân trải nghiệm nhiều căng thẳng thường mức axit Pantothenic của họ giảm, do đó dẫn đến mất màu tóc. Vì vậy, bằng cách bổ sung Vitamin B5, bạn sẽ cải thiện sức khoẻ tuyến thượng thận và có thể giải quyết căng thẳng hiệu quả hơn, giúp tránh nám và thậm chí có thể phục hồi lại màu tóc.

Một số nguồn cung cấp Vitamin B5 trong thực phẩm như là trứng, bơ, khoai lang nướng, thịt bò, dầu cá (cá ngừ và cá hồi), hạt hướng dương và vv Vì vậy nếu bạn muốn cũng cấp đủ vitamin B5 cho cơ thể thì hãy đề cập đến những thực phẩm trên thường xuyên trong bữa ăn của bạn

2. Vitamin B6

Vitamin B6, còn được gọi là Pyridoxine, là một thành phần khá phổ biến trong nhiều chất chống lão hóa. Người ta nghĩ rằng vitamin này có thể có lợi cho tóc nâu, bởi vì nó đóng một vai trò trong quá trình trao đổi chất protein. Khi protein được xử lý đúng cách trong cơ thể, các nang lông của bạn có tất cả các axit amin cần thiết để sản xuất protein lông như Melanin và Keratin.

Một số nguồn cung cấp Vitamin B6 trong thực phẩm là hạt hướng dương, cá, bơ, chuối, mận khô ... Vì vậy, để tăng mức Vitamin B6 bạn nên ăn các thực phẩm này nhiều hơn 

3. Vitamin B9 (axit folic).

Thiếu axit folic có liên quan đến các triệu chứng như tóc phát triển chậm hơn cũng như tóc chuyển sang màu bạc. Điều này chủ yếu là do Vitamin B9 chuyển hóa và tạo ra các protein mới (bao gồm Keratin và Melanin), cải thiện sự phát triển và chức năng của tế bào. Thiếu axit folic là phổ biến hơn trong số những người có hội chứng kích thích ruột, nghiện rượu hoặc dùng thuốc nhất định. Trong trường hợp tóc sẽ bạc vì thiếu vitamin này, màu tóc của bạn có thể bị đảo ngược khi lượng vitamin này trong cơ thể tăng lên.

Một số nguồn axit folic trong thực phẩm là rau xanh đậm (rau bina, bông cải xanh, măng tây và vv), đậu lăng, trái cây họ cam quýt (cam, đu đủ, bưởi ...), bơ, hạt hướng dương, cà rốt ... Điều đáng nói là không nguy hiểm nếu có quá nhiều vitamin này trong cơ thể vì nó có thể đào thải qua đường nước tiểu

4. Biotin (Vitamin H).

Mặc dù thiếu hụt Vitamin H rất hiếm nhưng có thể với mức độ thiếu hụt thấp trong cơ thể có thể dẫn đến rụng tóc và bạc tóc sớm. Một số chức năng của vitamin này trong cơ thể là sản xuất axit amin và tăng trưởng tế bào. Dựa trên một vài nghiên cứu bổ sung với biotin (500 mg) có thể giúp tóc trở lại với màu sắc tự nhiên của nó. 


Ngoài ra, có thể tăng mức Vitamin H bằng cách ăn các thực phẩm như đậu phộng, khoai lang, hạnh nhân, hành tây, trứng, cà rốt, cà chua và vv. Nên sử dụng biotin kết hợp với các vitamin khác như Pantothenic Acid (Vitamin B5), có thể giúp tối đa hóa sự phục hồi màu cho tóc bạn. 

5. Vitamin B12 (Cobalanin)

Thiếu Vitamin B12 là khá phổ biến, dẫn đến nguyên nhân của tóc bạc sớm. Trong trường hợp vitamin này có ảnh hưởng tới viêc tóc bạc sớm, thì tóc bạc sẽ thành tóc đen nếu lượng Vitamin B12 sẽ tăng lên. Phải kể tới, khả năng hấp thụ vitamin B12 của người sau 50 tuổi sẽ kém hơn, vì vậy bạn nên chú ý đến vitamin này khi bạn đã cao tuổi. 

Nếu bạn muốn tăng mức độ vitamin này, bạn nên ăn nhiều thực phẩm như thịt bò, ngao, hàu, cua, gà, cá hồi, cá trích, ... Vì Cobalamin hầu hết được tìm thấy trong thịt và cá, những người ăn chay và ăn kiêng sẽ có nguy cơ cao bị thiếu hụt vitamin B12

6. Paba (para amino benzoic acid)

Có một vài nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung PABA có thể giúp khôi phục lại màu sắc tự nhiên của tóc. Vì lý do này bạn có thể tìm thấy PABA trong hầu hết các chất chống lão hóa. Ví dụ kết quả của một nghiên cứu (1964) do C. Zarafonetis thực hiện cho thấy việc bổ sung 6-24 gram PABA đã giúp khôi phục lại màu tóc cho khoảng 25% số người tham gia nghiên cứu. Những người tham gia nghiên cứu này có mái tóc màu xám rõ rệt và họ đã bổ sung PABA trong 6 tuần. Người ta cho rằng PABA có thể cung cấp kết quả đáng chú ý hơn về phục hồi màu tóc khi tóc xám do thiếu vitamin B hoặc căng thẳng.

 Cần lưu ý rằng nó có thể cung cấp kết quả tốt hơn khi dùng kết hợp với folic acid (Vitamin B9), Pantothenic Acid (Vitamin B5) và Inositol. Do thực tế PABA là một phần của axit folic, bạn có thể bổ sung thêm vitamin B9 hoặc ăn nhiều thực phẩm như mật mía, rau bina, gan, gạo, trứng, nấm và vv

Để vitamin được cung cấp đầy đủ thì bạn cũng cần để tâm tới khí huyết lưu thông hay không để dinh dưỡng có thể chuyển hóa nhanh và thực hiện chức năng hiệu quả nhất.

Sự kết hợp các thành phần thảo dược thiên nhiên: Hà thủ ô đỏ, Mã đề, Cỏ sữa lá to, Nhọ nồi, Đậu đen xanh lòng, Cam thảo trong bài thuốc dân gian có từ lâu đời của cha ông ta ngày xưa cùng với sự kết hợp khoảng chất Zn có tác dụng bổ càn thân huyết, khí huyết lưu thông giúp da dẻ hồng hào, ngăn bạc tóc sớm, và giảm bạc hiệu quả trong sản phẩm Ô Mộc Khang

Sản phẩm ở dạng viên nén tiện lợi cho quá trình sử dụng của khách hàng, được chế phẩm theo công nghệ tiên tiến chuẩn quốc tế cùng vùng nguyên liệu sạch. Khách hàng có thể an tâm sử dụng lâu dài. Sản phẩm là món quà quý giá dành cho người thân của mình. 

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Hotline: 1900 7036

Nếu còn lăn tăn, bạn hãy xem Những phản hồi khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm Ô Mộc Khang TẠI ĐÂY nhé!

---------------

Ô Mộc Khang vinh dự được Báo Sức khỏe đời sống - Cơ quan ngôn luận của bộ y tế đưa tin. 

Ô Mộc Khang : Công thức mới từ thảo dược tự nhiên giúp chặn đứng tóc bạc sớm

-------------

Là 1 người bị tóc bạc sớm, chị Thủy số nhà 27, ngõ 79, Cầu Giấy, Hà Nội cũng từng cảm thấy hoang mang, lo lắng về mái tóc của mình. Vì là dân sự kiện nên tính chất công việc của chị thường hay phải thức khuya cộng với ăn uống thất thường, điều này khiến mái tóc bạc càng trở nên bạc hơn. Và thật hay khi được biết đến sản phẩm Ô Mộc Khang, chị đã tìm lại sự hồi xuân cho mái tóc của mình, nếu không chắc chị phải "sống chung với lũ" cả đời.

Chị Thủy ở Cầu Giấy

Chị Vi Thường trước đây từng sở hữu một mái tóc đen và dài, thế nhưng sau khi sinh tóc chị rụng và bạc đi rất nhiều. Lo không cũng không phải là cách, mặc dù đã áp dụng nhiều mẹo từ tự nhiên nhưng chẳng thấy hiệu quả. May mắn trong một lần đi mua thuốc cho con và biết đến sản phẩm Ô Mộc Khang, chị mua về sử dụng. Điều bất ngờ là chỉ sau 5 tháng, mái tóc đen đẹp ngày xưa đã quay trở lại. Chị chẳng còn tự ti mà thay vào đó là sự tự tin của chính mình.

Chị Vi Thường ở Trần Nhật Duật

Chị Thanh Thủy có biểu hiện bạc tóc khi mới ở độ tuổi 30. Ban đầu khi mái tóc có dấu hiệu bạc, chị chọn giải pháp nhổ bỏ, sau đó là nhuộm nhưng chẳng mấy ăn thua. Để dứt điểm, chị bắt đầu tìm hiểu các thảo dược tự nhiên. Và khi biết đến Ô Mộc Khang, chị cảm thấy thực sự tin tưởng. Và đúng như kỳ vọng, sau một thời gian dùng sản phẩm, mái tóc chị đã đen, trẻ dần trở lại.

Chị Thanh Thủy ở Hà Nội

GIÁ SẢN PHẨM

Giá: 315.000đ/Hộp 50 viên

        595.000đ/Hộp 100 viên

Chỉ 25.000đ mỗi ngày cho da dẻ hồng hào, tóc mềm mại chắc khỏe, ngăn lão hóa, ngăn tóc bạc sớm và giảm tóc bạc nhanh chóng.

--------------
Ô MỘC KHANG - Giảm Tóc bạc sớm
THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

Hotline: 1900 7036
 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.omockhang.vn






Chia sẻ với bạn bè

Ô Mộc Khang lọ 50 viên

315.000₫

Ô Mộc Khang lọ 100 viên

595.000₫

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Ý KIẾN CỦA BẠN

Back top  
Hiển thị tất cả kết quả cho ""
Mua hàng