Trong những năm gần đây, tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi không ngừng gia tăng. Điều e ngại phải kể đến đầu tiên khi bị tóc bạc sớm đó chính là sự bất tiện, sự tự ti về ngoại hình và các mối quan hệ xung quanh. Và để cải thiện tình trạng bạc tóc, việc nắm rõ nguyên nhân và nắm rõ gốc rễ là điều hết sức cần thiết. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm đứng trên cả 2 phương diện Y học hiện đại và Y học cổ truyền. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Lý giải về hiện tượng tóc bạc sớm
Nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm
1. Theo y học hiện đại
- Do thiếu hụt sắc tố melanin:
Hiện tượng bạc tóc do sự thiếu hụt các hạt sắc tố (melanin) trong các nang tóc, làm tóc bị mất màu tự nhiên và chuyển dần sang màu xám đến trắng (tùy thuộc vào lượng hạt sắc tố có trong tóc). Tỷ lệ melanin thay đổi theo thời gian, nên màu tóc thường thay đổi theo tuổi. Nguyên nhân bạc tóc là sự lão hóa của cơ thể khiến các tế bào tạo màu sản xuất ít dần các sắc tố melanin. Thông thường ở tuổi 50 thì tỷ lệ tóc bạc chiếm khoảng 50%. Yếu tố gia đình đóng vai trò quan trọng nhất trong việc xác định thời điểm nào tóc bắt đầu bị bạc. Một số những sản phẩm hiện nay có thể giúp làm chậm quá trình bạc tóc do ngăn chặn và bảo vệ được các tế bào, các chất trong quá trình hình thành melanin.
- Tăng gốc tự do H2O2 gây tẩy trắng tóc:
H2O2 (Hydrogen Peroxide hay còn gọi là oxy già) là một gốc tự do, sinh ra liên tục dưới tác động của các yếu tố như ô nhiễm môi trường, stress, rượu bia, thuốc lá…ảnh hưởng trực tiếp đến việc tẩy trắng tóc. H2O2 có tính oxy hóa mạnh, tẩy sắc tố tóc Melanin, làm mất màu tóc tự nhiên và khiến cho sợi tóc bị bạc từ trong ra ngoài.
Hai yếu tố này thường luôn song hành với nhau làm tóc của bạn nhanh chóng chuyển từ đen sang trắng gây chứng bạc tóc sớm.
Tóc bạc sớm do thiếu hụt sắc tố melanin
2. Theo y học cổ truyền
- Di truyền
Đầu tiên phải kể đến gen di truyền, nếu gia đình bạn có gen bị tóc bạc sớm thì chuyện đầu bạn hoa râm trước tuổi là chuyện hết sức bình thường. Ngoài ra những người bị khuyết tật về gen như bạch tạng, bạch biến hay hội chứng Werner cũng bị bạc tóc. Thậm chí những người thường xuyên lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh cũng có thể rơi vào tình trạng tóc bạc sớm này.
- Rối loạn tuyến yên, tuyến giáp
Rối loạn hoocmon tuyến giáp và tuyến yên sẽ gây ra tình trạng cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc và tóc bạc sớm.
- Chế độ sinh hoạt khoa học
Chế độ sinh hoạt không khoa học như thức quá khuya, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng (thiếu vitamin B12, các vitamin nhóm B, E, thiếu khoáng chất Zn, Cu), hút thuốc (người hút thuốc có nguy cơ tóc bạc sớm hơn bốn lần người bình thường), hay lo lắng, stress kéo dài cũng sẽ làm mái tóc của chúng ta già đi trông thấy.
Tóc bạc sớm do chế độ sinh hoạt không hợp lý
- Do can thận suy yếu
Theo y học cổ truyền, tóc bạc có liên quan chặt chẽ đến khí huyết và tinh lạc của các cơ quan trong cơ thể, tóc là phần dư của huyết. Huyết do tinh sinh ra, tinh tang trữ ở thận. Khi can thận sung mãn, tinh huyết đầy đủ ắt tóc sẽ đen bóng và lâu bạc, ngược lại khi can thận suy yếu, tinh huyết suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng bạc và rụng tóc.
- Lạm dụng hóa chất
Các chất gây ô nhiễm, chất độc, hóa chất cũng là một trong các nguyên nhân đáng lưu tâm dẫn đến tóc bạc. Đa số các sản phẩm chăm sóc tóc của chúng ta hàng ngày như dầu gội đầu, dầu xả, hay các chất làm nhuộm và tẩy tóc đều là các sản phẩm hóa học, nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên, các hóa chất độc hại sẽ tích tụ ngày càng nhiều trong nang tóc thậm chí ngấm vào máu (qua lưới mao mạch quanh nang) sẽ ảnh hưởng xấu tới tóc nói riêng và cơ thể ta nói chung.
Giải pháp giúp lại tuổi xuân cho mái tóc từ thảo dược thiên nhiên
1. Dầu dừa kết hợp với chanh
Dầu dừa và chanh là những thực phẩm chứa nhiều vitamin lẫn dưỡng chất, có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe của con người nhất là trong việc nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe. Sử dụng hỗn hợp dầu dừa và chanh thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng vùng da đầu vừa giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt nhọc, vừa có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc và ngăn ngừa sự hình thành tóc bạc nhờ chất chống oxygen hóa có bên trong hỗn hợp này. Sau khi thoa và massage chân tóc trong 30 phút, bạn nên rửa gội sạch với nước và sử dụng lại mỗi 3 lần một tuần.
Cách trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh
2. Mè đen
Mè đen hay còn gọi là vừng đen, đây là vị thuốc có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ máu, nhuận tràng, có tác dụng trị suy nhược cơ thể, sinh tinh khí, bổ sung hắc tố cho tóc.
Bạn rang chín mè đen rồi tán nhuyễn, đem trộn với đường, mỗi thứ một lượng bằng nhau. Nghiền nhỏ cho vào trong lọ thủy tinh sạch, mỗi ngày dùng 1-2 thìa cafe. Ngoài ra, bạn có thể trộn với đường hoặc mật ong, ngày dùng 3 lần sau bữa ăn nhé.
Cách trị tóc bạc sớm bằng dầu mè đen
3. Quả chùm ruột
Quả chùm ruột sau khi mua về bạn đem rửa sạch, cắt miếng và sấy khô trong bóng râm. Tiếp đến cho vào nồi cùng dầu dừa, đun sôi và để nguội. Cho hỗn hợp này vào lọ, bảo quản và dùng dần.
Cách thực hiện:
Thoa hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng và sau khoảng 30 phút bạn gội đầu sạch lại, thực hiện tuần 2 lần để thấy hiệu quả rõ nhất.
Một cách khác là dùng quả chùm ruột sấy khô đem ngâm qua đêm, sau đó đem nấu với nước để gội đầu. Phương pháp thực hiện này không khó nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Mái tóc se được cung cấp dưỡng chất giúp chắc khỏe và mềm mại.
Cách trị tóc bạc sớm bằng quả chùm ruột
4. Đậu đen xanh lòng
Lấy khoảng 0,5kg đỗ đen xanh lòng rửa sạch và cho vào nồi cùng với một ít nước ninh đến khi hạt đỗ nở, mềm thì vớt đỗ ra. Sau đó cho thêm chút muối khuấy đều để nguội, đựng trong bình kín và cho vào tủ lanh dùng dần.
Mỗi ngày 2 lần với nước ấm, mỗi lần 6g, uống trước lúc ăn. Duy trì hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ giảm tóc bạc sớm, giúp tóc bóng mượt hơn và thanh lọc cơ thể.
Vậy là chỉ với một chút thời gian tìm hiểu, bạn đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích về nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm. Đồng thời có thêm những kinh nghiệm ngăn ngừa tóc bạc sớm từ thảo dược thiên nhiên. Chúc bạn thành công và không còn lo về tình trạng tóc bạc của mình.
Bình luận:
Bình luận
Thai Nguyen Trả lời
Tôi năm nay 45 tuổi nhưng tóc bạc nhiều, nhất là trong 5 năm trở lại đây. Mặc dù biết ở độ tuổi mình thì bạc tóc là bình thường, tuy nhiên tóc bạc nhiều và nhanh quá. Tôi muốn hỏi là tóc bạc nhiều thì mình nhổ có làm sao không? Có phải cứ nhổ nhiều là tóc bạc không mọc lên nữa đúng không
Ô Mộc Khang Trả lời
Cảm ơn anh Thai Nguyen đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.
Ô Mộc Khang hiểu những băn khoăn và lo lắng mà anh đang gặp phải. Tuy nhiên, nhổ tóc bạc sớm không phải là giải pháp hữu hiệu để anh ngăn ngừa tình trạng tóc bạc.
Thứ nhất là nhổ tóc bạc sẽ làm cho phần huyết thanh ở chân tóc trắng vỡ ra và lan sang sợi tóc lành, khiến tóc bạc sớm diễn ra với tốc độ càng nhanh.
Thứ hai là nhổ tóc bạc sẽ làm cho các sợi tóc con mọc sau có nguy cơ mọc ngược vào trong, gây cảm giác ngứa ngáy và mụn nhọt.
Thứ ba là nhổ tóc bạc là việc làm tốn thời gian bởi chỉ sau một thời gian, phần nang tóc cũ vẫn sẽ mọc lên tóc bạc, khiến anh rơi vào tình trạng luẩn quẩn. Do đó, không phải cứ nhổ nhiều là hết được tóc bạc.
Với tình trạng tóc bạc của mình, điều quan trọng là anh cần cải thiện từ sâu bên trong gốc rễ. Ngoài việc cải thiện qua chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, anh có thể áp dụng một số bài thuốc ngăn ngừa tóc sớm từ Đông y. Nếu không có thời gian, anh có thể thay thế bằng sản phẩm ngăn ngừa bạc tóc Ô Mộc Khang. Tuy nhiên dù áp dụng theo bất cứ cách nào thì anh cũng cần duy trì đều đặn để có thể cải thiện vấn đề một cách triệt để nhất nhé.
Nếu còn thắc mắc nào khác, anh có thể liên hệ với Hotline: 1900 7036 để được tư vấn.
Nguyen Dao Trả lời
Tôi muốn hỏi có phải ăn các thực phẩm màu đen là sẽ hết bạc tóc hay không? Nếu đúng thì ăn như nào và ăn bao lâu để thấy hiệu quả?
Ô Mộc Khang Trả lời
Cảm ơn anh Nguyen Dao đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.
Mặc dù các thực phẩm màu đen có tác dụng kích thích quá trình sản sinh melanin, bổ huyết, tốt cho gan thận. Tuy nhiên không phải cứ ăn các thực phẩm màu đen là hết bạc tóc, mà những thực phẩm này sẽ hỗ trợ quá trình cải thiện màu tóc. Một số thực phẩm màu đen tốt cho tóc: đậu đen, mè đen, dâu tằm chín...
Để ngăn ngừa tình trạng bạc tóc nhanh nhất, anh có thể áp dụng bài thuốc trị bạc tóc từ dân gian với sự kết hợp hà thủ ô đỏ với đậu đen xanh lòng, thực hiện theo phương pháp "cửu chương cứu sai". Nếu bận rộn và không có nhiều thời gian, anh có thể dùng Ô Mộc Khang để thay thế.
Ô Mộc Khang có thành phần thảo dược 100%: hà thủ ô đỏ, đậu đen xanh lòng, mã đề, cảm thảo bắc, cỏ sữa lá to và cỏ mực có tác dụng kích thích sự hoạt động đều đặn trở lại của melanin, ngăn ngừa bạc tóc từ sâu bên trong gốc rễ.
Để rõ hơn về tình trạng tóc của mình, anh có thể liên hệ với Hotline: 1900 7036 để được tư vấn nhé.
Tinya Phùng Trả lời
Em năm nay 16 tuổi và bị bạc tóc được gần 1 năm. Nhà em không có ai bị bạc tóc sớm cả, liệu em có bị gì nguy hiểm k? Giờ em uống Ô Mộc Khang có cải thiện gì k?
Ô Mộc Khang Trả lời
Cảm ơn em Tinya Phùng đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.
Trong những năm gần đây, tỉ lệ tóc tuổi bị tóc bạc sớm có xu hướng trẻ hóa. Tóc bạc sớm không phải là bệnh và không ảnh hưởng tới sức khỏe, vì thế em không cần quá lo lắng.
Nếu gia đình em không có ai bị tóc bạc sớm thì tình trạng tóc bạc sớm ở em có thể là dạo gần đây em đang gặp căng thẳng về học tập, ngủ thiếu giấc, ăn uống không đủ dinh dưỡng hoặc áp lực về tinh thần (mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình). Em nên xác định xem nguyên nhân cụ thể dẫn đến bạc tóc của mình do đâu rồi cải thiện lại nhé.
Với tình trạng của em, uống Ô Mộc Khang hoàn toàn có thể cải thiện bạc tóc. Thế nhưng tùy từng cơ địa sẽ có thích ứng nhanh chậm khác nhau. Để có hiệu quả rõ nhất, nhanh nhất, em nên uống 2 viên/ngày, chia làm 2 lần Sáng và Tối, uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h, duy trì đều đặn mỗi ngày. Duy trì liệu trình ít nhất 3-6 tháng để thấy sự hiệu quả em nhé.
Nếu còn thắc mắc nào khác, em có thể liên hệ với Hotline: 1900 7036 để được tư vấn cụ thể nhé.
Nhung Em Trả lời
Bạc tóc e thường phải đi nhuộm, như vậy có tốt k? Bên mình có cách nào giúp tóc của em k?
Ô Mộc Khang Trả lời
Cảm ơn Nhung Em đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.
Thông thường khi tóc có biểu hiện bạc sớm, nhiều người chọn cho mình giải pháp là nhổ bỏ tóc đi. Tưởng chừng nhổ tóc bạc hoàn toàn vô hại nhưng nếu em nhổ nhiều, tóc sẽ mỏng đi nhanh chóng. Đó còn chưa kể, nhổ tóc bạc sẽ khiến huyết thanh ở phần chân tóc vỡ ra, lan sang các phần tóc lành khác. Đó chính là lý do tại sao sau một thời gian ngắn nhổ tóc bạc, tóc lại bạc nhiều lên một cách nhanh chóng.
Tương tự với nhổ tóc, nhuộm tóc cũng chỉ giúp em che giấu nhất thời tình trạng bạc tóc của mình. Nhuộm tóc còn làm em đến gần hơn với ung thư da đầu và tóc rụng một đi không trở lại.
Để có thể cải thiện tình trạng một cách tốt nhất, em nên sử dụng một số thảo dược tự nhiên như: hà thủ ô đỏ kết hợp với đậu đen, thực hiện theo phương pháp "cửu chương cứu sái", tán nhuyễn rồi uống. Nếu không có thời gian, em có thể dùng Ô Mộc Khang để thay thế. Ô Mộc Khang có thành phần chính từ hà thủ ô đỏ và đậu đen xanh lòng, ngoài ra sản phẩm còn có sự góp mặt của Mã đề, cam thảo bắc, cỏ sữa lá to, nhọ nồi (cỏ mực) giúp đẩy nhanh tác dụng và hiệu quả bài thuốc.
Bên cạnh việc sử dụng Ô Mộc Khang, em cũng cần sắp xếp lại thời gian ăn - ngủ - học và học tập của mình để tránh rơi vào tình trạng căng thẳng hoặc ăn uống thiếu chất nhé.
Nếu còn thắc mắc nào khác, em có thể liên hệ với Hotline: 1900 7036 để được tư vấn cụ thể.
Đức Bùi Trả lời
Tôi mới bị bạc tóc trong khoảng 1, 2 năm trở lại đây. Bạc tóc không quá nhiều nhưng xuất hiện khắp đầu. Tôi muốn hỏi là với tình trạng của mình thì dùng Ô Mộc Khang bao lâu sẽ có tác dụng?
Ô Mộc Khang Trả lời
Cảm ơn anh Đức Bùi đã gửi câu hỏi về cho Ô Mộc Khang.
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhau dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm, khi đã biết căn nguyên dẫn đến tóc bạc của mình thì việc cải thiện bạc tóc rất dễ anh nhé. Điều đầu tiên là anh cần giảm tải áp lực của mình bằng cách sắp xếp lại công việc, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Thêm nữa, trong quá trình ăn uống anh nên bổ sung một số thực phẩm màu đen: dâu tằm, mè đen, đậu đen... hạn chế ăn những đồ cay, nóng, huyết động vật.
Để đứt điểm hoàn toàn bằng cách ngăn ngừa từ sâu bên trong gốc rễ, anh nên dùng hà thủ ô để sắc nước uống mỗi ngày. Nếu không có nhiều thời gian, anh có thể dùng Ô Mộc Khang để uống. Ô Mộc Khang có thành phần chính từ hà thủ đỏ kết hợp với một số thảo dược phổ biến trong Đông y như: đậu đen xanh lòng, mã đề, nhọ nồi (cỏ mực)... có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa bạc tóc, kích thích tóc mọc đen nhanh chóng, chắc khỏe.
Về liều dùng: Anh nên dùng 2 viên/ngày, chia làm 2 lần Sáng và Tối, uống sau ăn 1h, duy trì liệu trình đều đặn 3-6 tháng để thấy rõ hiệu quả.
Nếu còn thắc mắc nào khác, cô có thể liên hệ với tổng đài Hotline: 1900 7036 để được tư vấn cụ thể.